الوسم المحفوظات: فم

عندما تعاني من نشاط المرض في فمك يمكن أن يكون غير مريح للغاية. قد يعاني المرضى من بثور في أي مكان داخل المنطقة الشفوية: داخل الخدين، العلوية والسفلية من اللسان، سقف الفم، وبعيدا عن مكان اللقمة. اللثة يمكن قشر كذلك.

البلع يمكن أن يكون صعبا. إذا حدث هذا بالنسبة لك، ونصح أي شيء لينة. على سبيل المثال، العصائر والزبادي والبطاطس المهروسة، وكريم القمح، وما إلى ذلك تجنب الحمضيات ينصح، حيث أن ذلك يمكن أن تحرض الآفات الفموية.

إذا كانت اللثة تقشر، اطلب من طبيب الأمراض الجلدية إذا كان / أنها يمكن أن يصف لك الكورتيكوستيرويد موضعي. ويمكن أيضا وصف "غسول الفم السحري".

حاول عدم استخدام غسولات الفم القائمة على الكحول لأنها يمكن أن تكون غير مريحة للآفات الخاص بك. يمكن أن يكون معجون الأسنان لطيف مثل سنسوداين أو تومز من الرئيسية لا تزال قاسية جدا. إذا كانت هذه المنتجات تهيج الآفات الخاصة بك حاول الذهاب الطريق القديم من استخدام عجينة من صودا الخبز والماء.

لا ينصح باستخدام القش إذا كان لديك اشتعال في الفم لأن هذا يمكن أن تهيج لهم.

يقترح الاتحاد أن تحتفظ بمجلة الغذاء، بحيث إذا حدث اشتعال يمكنك أن تبحث في قائمة الأطعمة التي كنت قد استهلكت قبل مضيئة المتابعة وتحديد أي الطعام أو التوابل يمكن أن يكون الجاني.

الحفاظ على اللثة الخاص بك صحية قدر الإمكان باستخدام واتيربيك على سرعة منخفضة، واستخدام فرشاة أسنان لينة جدا. وينبغي أن تستمر الفحوصات الدورية للأسنان كالمعتاد، وإذا كنت تريد الذهاب إلى أي عمل الأسنان القيام به ينصح طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. اعتمادا على مستوى النشاط لديك والأدوية التي تتناولها، قد يتم زيادة الجرعة قبل أيام قليلة وبعد بضعة أيام من الإجراء. ينصح طبيب الأسنان الخاص بك من هذا، كذلك.

تذكر، عندما كنت في حاجة لنا نحن في الزاوية الخاصة بك!

مي لينغ مور - مدرب الصحة النظير

مع الفقاع والفقر الفقري، آفات الفم المؤلمة تحدث في كثير من الأحيان في الفم والحلق مما تسبب في صعوبة مع الشرب وتناول الأطعمة الصلبة. دعونا نواجه الأمر، يمكن أن يكون مؤلما فقط! تقييم التسامح الفردية للأغذية وتعديل ما كنت الأكل سوف تمكنك من فهم أفضل الأطعمة التي لتناول الطعام والأطعمة التي لتجنبها. بالنسبة للكثيرين، الأطعمة المحضرة للغاية، الحمضية، أو المالحة هي مزعجة وتلك الأطعمة الجافة، لزجة، أو جلخ يمكن أن يكون من الصعب ابتلاع. قد تتسبب درجات الحرارة القصوى في درجات حرارة السوائل أو المواد الصلبة مثل الآيس كريم أو الشوكولا الساخنة في حدوث ألم بالنسبة للبعض. في حالة قروح الفم الشديدة، استخدم خلاط أو الطعام المعالج يمكن الوصول إليها.

إليك بعض النصائح المفيدة التي يجب تذكرها:

  • شرب السوائل من خلال القش.
  • طهي الأطعمة الخشنة أو الصلبة، مثل الخضروات حتى تكون لينة والعطاء.
  • تليين أو ترطيب الأطعمة عن طريق غمسها في المرق أو صلصات كريم.
  • تناول ابتلاع المشروبات مع الطعام الصلب.
  • تناول وجبات متكررة صغيرة بدلا من كمية كبيرة من المواد الغذائية في وقت واحد.
  • شطف فمك بالماء، البيروكسيد، أو البيوتين أثناء وبعد تناول الطعام للمساعدة
  • إزالة المواد الغذائية والبكتيريا وتعزيز الشفاء.

وجود الآفات الفموية يمكن أن تقدم العديد من التحديات بما في ذلك؛ وإدارة الألم، والنظافة الفموية، والاستهلاك الغذائي، وصحتك العامة. تحدث مع طبيبك عن طرق المساعدة في تخفيف الألم وضمان أن يراقبوا مستويات السكر في الدم إذا كنت تتناول المنشطات النظامية. تأكد من إبلاغ طبيب أسنانك بحالتك وتطلب منها توخي الحذر عند معالجتك.

إذا كان لديك صعوبة في البلع وتجد نفسك خنق على الطعام، راجع الطبيب على الفور. اطلب أن ينظر إليها من قبل الأنف والحنجرة حتى يتمكنوا من المساعدة في تحديد مدى نشاط المرض الخاص بك. الفم غالبا ما يكون واحدا من أصعب المناطق لعلاج ويتطلب الاجتهاد. تغيير سلوكك وعاداتك يمكن أن يكون أكبر "ألم" ولكن سيؤدي في نهاية المطاف إلى الدفع. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، والتشجيع، أو اقتراحات ... فقط "اسأل مدرب"!

عندما كنت في حاجة لنا، ونحن في الزاوية الخاصة بك!

مارك ييل - مدرب الصحة الأقران