الوسم المحفوظات: الرعاية

لقد سمعت هذه الرسالة مرارا وتكرارا: من المهم لمقدمي الرعاية الأسرية أن يعتني بصحتهم حتى يتمكنوا من البقاء قويا بما يكفي لرعاية أحبائهم! ولكن كمقدم رعاية الأسرة، فإنه من الصعب العثور على الوقت لأن الرعاية يأخذ الكثير من العمل والطاقة. يمكن أن تكون الرعاية الأسرية مثل وجود وظيفة بدوام كامل آخر.

لقد تحدثت مؤخراً مع مريض ذكر أن زواجه كان يعاني من قدر كبير من الإجهاد - وهو أمر مفهوم للغاية لأن كبار الآخرين من المرضى هم من مقدمي الرعاية وغالباً ما يكونون في خط النار ، إذا جاز التعبير.

لم تكن هذه هي المرة الأولى التي يسجل فيها زوجتي أو زوجي هذا. يمكن أن يسبب العجز مرضى و / أو مقدمي الرعاية لهم يأسًا كبيرًا - الذي يرغب في الهروب منه هو رد فعل مفهوم.

يعاني المرضى من الألم والإحراج وعدم اليقين عند إصابة P / P أو أمراض أخرى نادرة.

يمكن لمقدمي الرعاية أن يتعاطفوا ، لا يمكن لمقدمي الرعاية أن يشعروا حقا بما يعانيه المرضى.

كل من هو مقدم رعاية يحاول جهده ليكون داعمًا. لا بد أن يعاني كل مريض يخضع لهذا التحدي من الاكتئاب والخوف في بعض الأحيان. قد يشعر كل فرد من أفراد العائلة بالعجز في معظم الأحيان.

هذا هو الوقت المناسب للتواصل وطلب التوجيه. العثور على مجموعات الدعم أسهل هذه الأيام بسبب وسائل الإعلام الاجتماعية. Pemphigus Vulgaris هو واحد فقط من الأمراض النادرة 7,000 التي توجد اليوم وهناك مصادر للمعلومات لكل واحد منهم. ابحث في الإنترنت واتصل بمجموعات الدعم المحلية. تحقق من الرابط المقدم هنا لمقدمي الرعاية (واحد من أفضل!).

http://www.caregiveraction.org/

عند رعاية المريض أو أحد أفراد أسرته، يجب على مقدم الرعاية تغيير الجدول الزمني لاستيعاب مهام الرعاية. قد يؤثر هذا التغيير على وقت فراغ مقدم الرعاية وقد يكون عليهم أن يتعلموا أن يقولوا "لا" أكثر مما يرغبون. التمسك الروتين مهم، ولكن أيضا احتياجات مقدم الرعاية. على سبيل المثال، قد يتداخل الذهاب إلى الأفلام مع جدول العناية. ومع ذلك، فإن خطط تقديم الرعاية، وتحديد أولويات المهام، والدعم الخارجي يمكن أن تساعد كل من المريض ومقدم الرعاية.

تحديد حدود واحد عن طريق وضع قائمة من المهام الهامة يمكن أن تجعل القول "لا" أسهل. حاول أن تطلب من صديق أو أحد أفراد العائلة المساعدة في بعض المهام الأكثر إحباطا واستهلاكا للوقت. إذا كان صديق أو أحد أفراد الأسرة لا يمكن أن تساعد، وهناك منظمات عامة وخاصة يمكن أن بتكلفة قليلة أو بدون تكلفة. العديد من الكنائس والمعابد لديها شبكات المتطوعين الخاصة التي يمكن أن تفعل الحد الأدنى من العمل مجانا.

قد تكون هناك مهام لا يمكن تجنبها وعليك أن تفعل ذلك بنفسك، ولكن سيكون أكثر تخفيفا مع العلم أن بعض المهام الأخرى تم العناية بها. إذا كنت تريد أن تطلب من الآخرين المساعدة، تأكد من أنك مباشرة مع البيان الخاص بك. تجنب السبب الرئيسي، أو محاولة لجعل شيء يبدو أفضل، سوف تضيف فقط إلى الإحباط وعلى الأرجح في نهاية المطاف مع صديقك أو أفراد الأسرة لا فهم الرسالة. التواصل هو المفتاح!

في بعض الأحیان کمقدم للرعایة، فإن خطط تقدیم الرعایة خارج نطاق الرعایة لا تعمل بالضبط کما ھو مخطط لھ. الناس لديهم المهمات، وليس كل شخص لديه الوقت لطهي وجبة لطيفة للأسرة. كمقدم رعاية، حاول والتفكير في الحلول الإبداعية لمشاكلك التي تتناسب مع الجدول الزمني الخاص بك والجدول الزمني الجميع. على الرغم من أنه قد يبدو من الصعب، والبقاء الإبداعية إبقاء الآخرين مهتمين وسيكون لديك حل لمشكلتك. على سبيل المثال، إذا لم يكن هناك أحد لطهي وجبة الطعام، واقترح عشاء بوتلوك، أو الذهاب إلى العشاء فقط الحلوى، وبهذه الطريقة الناس لا يشعرون بالقلق من الحاجة لطهي الطعام، ولا يزال لديك الوقت للقيام بما كانوا يريدون القيام به مسبقا.

يجب أن يتذكر مقدمو الرعاية في بعض األحيان أن األمور ال تعمل كما هو مخطط له. وعندما يحدث ذلك، لا تفقد كل الثقة والسماح لها تؤثر على الصحة العاطفية و / أو البدنية.الخيار الأفضل هو السماح لها بالذهاب والمضي قدما. وهذا سيوفر نتائج أفضل لمقدم الرعاية والمريض.

فإنه من الأسهل أن أقول لا مع مساعدة من مجموعة الدعم. وكان الناس في المجموعة في حالات مماثلة، وعلى استعداد لمساعدتك على أن تصبح مقدمي الرعاية حازمة وثقة. مع المساعدة، سوف تكون قادرة على الحصول على الوقت للاسترخاء وتهبط. خطة الاجتماعية الخاصة بك الوقت حول الجدول الزمني الخاص بك وحول الجدول الزمني لمن يساعدك. في وقت فراغك، انتقل قراءة كتاب، المشي، الخ القيام بذلك قد أترك لكم سعيدة وتساعد على تخفيف التوتر. بهذه الطريقة، عند العودة إلى المريض، عليك أن تكون سعيدا ومنتعشة.

كونه مسؤول عن العمل هو عمل صعب ومجهد. ولكن مع مساعدة ودعم الآخرين، سوف تكون قادرة على صقل الجدول الزمني الخاص بك إلى شيء يسمح لك لضمان رعاية المريض والخروج والتمتع نفسك.